Traumer

Det der sker når man begynder at arbejde med sig selv og på sig selv, at tage sig selv alvorligt og prioritere ens sundhed, det kunne være i form af træning, løb, yoga, sunde spisevaner, altså noget hvor du tager vare på dig selv og bygger dig selv op.

Der begynder kroppen, sindet og sjælen at heale og forløse traumer, fordi der bliver gjord plads og skabt energi til det, men i dag er vi mennesker fokuseret på at føle bestemte følelser, typisk dem vi kalder “positive” følelser, så når ens system begynder at slippe gamle ting, dukker der ubehagelige følelser op og det bringer generelt ubehag med sig, samtidig med at der bliver gjord plads til noget nyt, der er noget som sker og skal ske, og det oveni alt det ubehagelige man mærker og føler, skaber en tilstand af, at det her jeg laver nu ikke er det rigtige eller godt for mig, så de fleste ender faktisk med at stoppe med deres udvikling og begynder at gå tilbage til det velkendte, flygte og dulme som de gjorde før i tiden.

Styrken ligger i at fortsætte, blive ved at gå vejen, ikke se sig tilbage endnu, men vandre gennem det man selv har startet bevidst eller noget som livet har startet for en (uden man har bedt om det).

Når man er forbi det uvisse og begynder at kunne se lidt lys for enden af tunnelen, først der kan man så småt begynde at se sig tilbage, reflektere over rejsen og over hvor man er på vej hen.

Jeg har selv droppet sunde ting jeg gik i gang med, fordi det skabte plads, overskud og dermed healing, men hvor jeg var ikke klar til at kigge på mit eget lort, jeg forstod det ikke dengang, i dag ved jeg hvor vigtigt og nødvendigt det er, så jeg søger det bevidst, når jeg prioriterer mig selv, min sundhed, min retning, så dukker der ALTID nogen skygger, noget ubehag og traumer som der skal tages vare på og arbejdes med, selv den dag i dag, syntes jeg ikke det er sjovt at gøre det, men jeg ved at det må gøres, for at blive den version jeg er født til at være.

Jo stærkere du bliver, jo mere tryg du bliver med dig selv, jo mere dukker der op til overfladen, fordi du gør dig selv klar til at heale. At være i ubehaget, være villig til at vandre vejen, og samtidig have medfølelse og kærlighed til sig selv, er for mig en del af meningen med livet.

Er du klar til at kigge på dig selv? Tage ansvar for dit liv, og vælge din retning bevidst?

Min retning er at arbejde med at skabe bevidsthed og forandring i mennesker. Hvis du er klar, så tøv ikke med at række ud, tage kontakten.