Hvor længe kan du blive ved med at bære masken?
De fleste mænd tænker det samme. "Det her kan jeg jo ikke sige højt"
Et fortroligt rum for dig, der er træt af at skulle være den stærke og præsterer. Her behøver du ikke have svarene, men være ærlig.
Føler du dig alene, selv når du ikke er det?
- Du har lært at du skal gøre noget, opnå noget, for at være god nok, for at blive anerkendt. Ingen har lært dig, at være dig er godt nok.
- Ved du hvem du er?
- Du føler dig alene, selvom du har familie, venner eller kolleger omkring dig.
- Tør du stå ved dig selv, tale din sandhed og vigtigst, at leve den?
- Du er dygtig og har lært at tage ansvar. Men ikke at mærke dig selv.
- Du har svært ved at sætte ord på, hvad du egentlig føler.
- Du har leveret og været den stærke.
- Du kan måske lede en virksomhed, dine medarbejdere, din familie eller dig selv. Men kan du være i din egen sårbarhed?
- Hvem er du, når du ikke præsterer?
Det er her forandringen ligger.
Du har lært at gå med dine problemer selv, bide tænderne sammen og være den stabile.
Der er en ny måde at være mand på.
Ikke blød. Ikke hård.
Men hel…
Jeg har skabt et rum, hvor du ikke skal være noget for nogen.
Her kan du slippe skuldrene, trække vejret og begynde at mærke dig selv igen.
Vi vil arbejde med at gå fra hoved og ned i kroppen.
Kontakt til:
- Kroppen
- Følelserne
- Din sandhed
- Det, der faktisk rører sig i dig
Vil du lære at være med det der er?
Stoppe med at flygte fra dig selv og ind i præstation?
Lige der, opstår en anden form for ro.
En ro, der ikke skal bevises.
I mit rum arbejder vi med:
- At lande i kroppen og skabe ro i nervesystemet
- At forstå og udtrykke følelser uden at miste styrke
- At undersøge vrede, skam og frygt uden at dømme
- At slippe gamle roller, forventninger og overbevisninger
- At finde en maskulinitet, der føles ægte for dig
Et ærligt rum, hvor du kan være dig.
Du behøver ikke bære det alene.
Kontakt mig i dag, gratis og uforpligtende.
Fysisk coaching, online coaching eller walk and talk.
Min coaching
Som Coach arbejder jeg med hele mennesket – følelser, tanker og krop – for at skabe varig forandring. En menneskelig rejse involverer både din essens og dit ego, og balancen opstår, når de arbejder sammen i stedet for imod hinanden.
Forandring kræver indsats og ansvar, da gamle mønstre og vaner ikke ændres med et “quick fix.” Jeg støtter dig i at skabe klarhed i dine ubevidste overbevisninger og hjælper dig med at tage de nødvendige skridt for at transformere dit liv til noget, du drømmer om.
Priser
Pris pr. session: 600kr. af ca. en times varighed.
Kontakt mig herunder for interesse.
